Figenkage med mandler

Figenkage med mandler. Spanien.
Lækkert topprodukt med mange anvendelses-muligheder.
400 gram

Brug som tilbehør til gode oste - elelr som dejlig snack, kage etc.

Smagen er frisk, fra de friske figner og de verdensberømte spanske mandler.
Tørrede frugter er søde koncentrerede energibomber med masser af fibre, mineraler og vitaminer.
Foruden at virke mættende er fibre med til at holde vores mave i gang, og de beskytter mave- og tarmsystemet mod kræft. De tørrede frugter, der indeholder flest fibre, er svesker, figner og abrikoser, som indeholder henholdsvis 16 g, 18,5 g og 24 g per 100 gram. Til sammenligning indeholder 100 gram

		Abrikos Energi: 295 kcal Fedt: 1,7 g Kulhydrat: 66,5 g Protein: 2,9 g Fibre: 9,3 g	Figner Energi: 286 kcal Fedt: 1,2 g Kulhydrat: 65,3 g Protein: 3,1 g Fibre: 9,3 g
		Dagligt behov i %: 50% A-vitamin 20% niacin 50% E-vitamin 15% magnesium 40% jern 33% kalium	Dagligt behov i %: 8% niacin 8% B1 33% magnesium 33% kalium 25% kalcium 15% jern

Klik her for at hente en samlet mappe med alle vores lækre Tapas retter (Fylder 9MB).